妊活の方に向けてのオンライン講座で講師を担当しました

妊活者・妊活支援者のオンライン学習サービスFEMICAにて、

妊娠しやすい身体づくりのための食事～基礎編～

の講師を担当させていただきました。

妊娠しやすい身体づくりのためには何を食べるとよいのだろう？

そんな疑問をもったことはありませんか？

SNSには、

×不妊になる食材

×卵子が老化する食材

×流産リスクがあがる食材

など、食べることが怖くなるような情報がたくさんあります。

でも、このような情報は根拠があいまいなことが多く、不要な心配を　　　　　　　　　　　　　　　増やしてしまっているかもしれません。

この講座では、妊娠しやすい身体づくりのための食事法を、疫学研究の結果を踏まえて、わかりやすく解説しています。

・妊娠しやすい身体づくりのために何を食べたらよいかわからない

・食事に対して、漠然とした不安がある

・妊活を機に、夫婦で日々の食事を見直してみたい

など、妊活と食事に関するお悩みをお持ち方に向けて、不安を取り除いてもらえたらいいな、　　　　という思いで動画を作りました。

動画なので、時間のある時に、何度でもご覧いただくことが出来ます。よかったらご覧ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

栄養カウンセリングの詳細はこちら↓↓

Category