S・N様（30歳代）
1ヶ月間のサポートありがとうございました！
想像していた以上に学ぶことができた1ヶ月間でした。
ときどき、自分でもあまり良くない食事だなと思う食事をすることがあるのですが、
「これを摂取したら妊娠しないというものはない」という言葉をいただき少し安心しました。
少し手を加えるだけで良くなる食事の提案や、より良い食事にするための アドバイスをいただけて大変勉強になりました。
取り入れやすいアドバイスが多かったため、今後も活用していきたいと思います。
また、1ヶ月間では取り入れ切らなかったアドバイスも多数ありますので、 時々見返しながら生活にあった改善方法を取り入れていければ良いなと思います。
S・Nさんへ
この度は栄養カウンセリングをお受け下さりありがとうございました。
カウンセリング前から、パンよりもごはんを食べるようにされていたり、
お忙しい中でもなるべくご自宅でバランスよくお食事されることを気をつけられていたと思います。
この1か月で、より栄養価の高い食材を選ばれるようになり、摂取できる栄養素が多くなりました。
SNSの情報から、食の選択に不安を抱いてしまうこともあると思うのですが、
今のお食事に自信を持たれて、先生を信じて治療を続けていっていただければと思います。
お仕事がとてもお忙しいと思いますが、どうぞ可能な限り周りに頼り、
リラックスできる時間や、睡眠時間、スクワットをするなどの身体を動かす時間を
しっかりと確保するようになさってください。
S・Nさんご夫婦のもとに赤ちゃんが来てくれることを心よりお祈りしています🍀
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