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妊娠しやすい
身体づくりのための
はぐくむ
妊活
ごはんLABO
私たちの身体は日々摂っている食べ物から作られていて
赤ちゃんのもとになる卵子・精子も日々の食べ物を原料に育まれていきます。
はぐくむ妊活ごはんLABO
は、
妊娠しやすい人は何をどのくらい食べ
どのような食生活をしているのかについて科学的根拠に基づく情報をもとに
今まで栄養学に興味のなかった方にも
料理に苦手意識のある方にも
実生活にいかせる具体的なご提案をしたいという思いから立ち上げました。
忙しさに追われてなかなか目を向けることのできていなかった
自分やパートナーの食生活や健康状態を
一度立ち止まって見つめなおしてみるきっかけになったら嬉しいです。
Service
サービス
カウンセリング
妊娠しやすい身体づくりの
ためのオンラインによる
栄養カウンセリング
コラムの執筆・監修
生殖(不妊・妊活・妊娠期)と栄養、食と健康に関するコラムの執筆および監修
セミナー
妊娠しやすい身体づくりをはじめとした、食と健康に関する各種セミナー
Profile
プロフィール
妊活食事アドバイザー/管理栄養士
榊 玲里
Sakaki Reiri
妊活食事アドバイザーとして活動しております、管理栄養士の榊 玲里(さかき・れいり)です。
不妊に悩む方対して、毎日のお食事から妊娠しやすいからだづくりをしていくために必要な知識をお伝えするために、セミナーやカウンセリングを不妊症専門クリニックと提携して実施をさせていただいたり、不妊専門誌にてコラムを書かせていただいております。
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ブログ
2024.9.14
妊活栄養カウンセリングのご感想
2024.9.7
水分不足は妊活にも影響!?サプリよりもまず水の飲む量を見直してみよう!
2024.8.24
妊活栄養カウンセリングのご感想
2024.8.3
妊活には腸活が必要って本当?管理栄養士が妊活と腸活の関係を解説!
2024.7.21
妊活の方に向けてのオンライン講座で講師を担当しました
2024.7.7
【男性不妊】肥満は精液の質を下げる原因に!?妊活を機にダイエットを始めよう!
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