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朝ごはん

2022年がスタートしましたね。
我が家は、毎年、実家に集まりおせちをいただくので、家ではお雑煮となますだけを作ります。

今朝は鶏肉、大根、人参、葱の入ったお雑煮のスープが残っていたので、5分づきのごはんを150g位いれてお雑炊にしました。

寒い日の朝は具沢山のスープごはんが落ち着きます♪
具沢山の汁物があれば、これだけでたんぱく質、脂質、
ビタミン、ミネラルがかんたんにとれるので、我が家では何かしらの具沢山の汁物を常に作り置きしています。

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